Управление здравоохранения г.Волгодонска
официальный сайт


Главная | Регистрация | Вход
Суббота, 16.12.2017, 08:18
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
По Вашему мнению, лучшее МУЗ города:
Всего ответов: 1141
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2015 » Май » 14 » ОСТЕОПОРОЗ - БОЛЕЗНЬ ВЕКА (памятка для населения)
17:56
ОСТЕОПОРОЗ - БОЛЕЗНЬ ВЕКА (памятка для населения)

ГБУ РО «МЕДИЦИНСКИЙ ИНФОРМАЦИОННО-АНАЛИТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР»
 
Остеопороз - это общее заболевание костной ткани, при котором кости
становятся хрупкими и менее плотными за счет вымывания кальция и
разрежения костной ткани.
Причинами остеопороза являются нарушения кальциевого обмена,
длительное применение гормональных, противовоспалительных препаратов,
кортикостероидов, снижающих плотность костей, климактерический возраст у женщин,
заболевание ревматоидным артритом, снижение концентрации мужских половых
гормонов у мужчин. В пожилом возрасте может развиться «старческий остеопороз» из-за
ухудшения усвоения кальция в организме и дефицита витамина D необходимого для
костной ткани. Уменьшение роста, сильная сутулость, выпуклость сзади грудного отдела
позвоночника свидетельствует о процессе разрушения и деформации позвоночника.
Заболевание начинается внезапно. диагностируется поздно. Основным проявлением
болезни являются переломы. Наиболее часто случаются переломы шейки бедра,
предплечья и запястья. позвоночника (чаше спонтанные компрессионные переломы).
Повреждения вызывают длительные ноющие боли в поясничном отделе, других отделах
позвоночника, которые ограничивают подвижность. приводят к повышению риска
повторных переломов и ухудшению качества жизни.
Высокая распространенность остеопороза в настоящее время дает основание для
определения заболевания как «немая эпидемия.
По данным научных исследований каждая третья женщина старше 50 лет и почти
половина всех мужчин и женщин старше 65 лет болеют остеопорозом, дефицит костной
ткани имеется у 40 российских детей. В США примерно 8 миллионов женщин и 2
миллиона мужчин страдают от остеопороза. По данным ВОЗ остеопороз, как причина
инвалидности и смертности человека, занимает 4-е место в мире после таких заболеваний,
как сердечнососудистые. онкологические и сахарный диабет. Сегодня в Евросоюзе из-за
остеопороза каждые 30 секунд происходит перелом. По прогнозам к 2050г. количество
больных с "хрупкими" костями в мире увеличится более чем в три раза и достигнет 6,5
млн. человек.
Основные факторы риска:
курение, избыточный вес, деформации позвоночника, генетическая
предрасположенность, малоподвижный образ жизни.
Меры профилактики остеопороза:
•    правильное питание, богатое кальцием и витамином D
•    пешеходные прогулки не менее 4 часа в неделю на свежем
воздухе, подвижные игры
•    физическая нагрузка и занятия спортом, подъем на этаж по
лестнице, а не на лифте
•    отказ от курения
•    исключение злоупотребления пива и газированных напитков

 

Питание влияет на формирование костной ткани и
является мощным фактором сохранения здоровья.

Здоровый образ жизни и рациональное питание являются
практически "панац
еей" от этой эпидемии 21 века!

 
Просмотров: 1084 | Добавил: volgorzdrav | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Май 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архив записей

Управление здравоохранения г.Волгодонска © 2017 | Ваш IP: 107.20.115.174 | Создать бесплатный сайт с uCoz